今天是：

夏季养生有“三宝”，养心阳、驱暑湿、通经络，简单易行，安然度夏！

时间：2025-05-29

夏季天气炎热，人体阳气外泄，正是养护身心的好时节。在中医养生智慧中，有“午憩养心阳，药枕驱暑湿，足浴通经络”三个简单易行的方法，能帮助我们安然度夏。

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（来源：首都中医）