今天是：

【健康养生】明日立秋，伏天未尽秋已至，养生需注意这几点~

时间：2026-08-06

明日就是立秋了，立秋标志着孟秋时节的开始，但这并不等同于酷热天气的结束。实际上，立秋时节气温通常仍较高。针对这样的节气特点，日常应该如何养生呢？

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（来源：中国中医）